Советы туристам: Примечание о туризме


В это время, в северном районе погода стоит то холодная, то вдруг жаркая, из-за погоды, продуктов питания и других причин, в ходе путешествия легко случаются простуда, острый гастроэнтерит, пищевое отравление, укачивание и морская болезнь, головокружение и столкновение, растяжение связок и т.д. вообще, нужно готовить следующие лекарства: лекарство от простуды, лекарство от дизентерии, лекарство от ушиба, что будет полезно для туризма. 

Элементы добавления продуктов питания в путешествии: 

Во-первых, добавлять воды. Должно пить много богатых питательными веществами напитков. Если можно пить стакан молока или кофе в день, то более идеально. 

Во-вторых, добавлять витаминные добавки. Достойно приобретать соответствующие богатые витаминами виноград, яблоко, апельсин и так далее. 

В-третьих, добавлять белка. Белком можно восстановить физические силы. 

В-четвертых, добавить «духовное питание». Можно в гостинице и танцевальном зале свободно петь, танцевать, спокойно сидеть и смотреть, сочетать труд и отдых, сохранять хорошее настроение, чтобы жизнь в путешествии стала легче и красочнее. 

После освоения вышеперечисленной информации, полагаю, что вам прямо не сидится дома, давайте носить рюкзак, начать низкоуглеродистую экскурсию. Зеленая и низкоуглеродистая экскурсия приносит здоровье. Давай пойдем ближе к природе, обнимем здоровье, оставим памятную поездку в своем воспоминании.

Ссылка: Турмаршруты